肾结石是由于尿液中的矿物质结晶沉积在肾脏里形成的，是由草酸钙组成的化学物质，可引起肾绞痛。目前，医生建议采用个性化的饮食调理方案，来预防手术康复肾结石后的复发。
 

>>我有肾结石，可以自行排出吗？
 

肾结石饮食要注意营养搭配

　　误区一：肾结石的病人不能补钙

　　解析：肾结石大多是草酸钙在尿中沉积，主要是草酸摄入过多，防治肾结石的关键是减少摄入含草酸多的食物，如菠菜、竹笋等，即使吃也应煮沸，去除草酸含量。
 

　　误区二：冬令进补要补蛋白质

　　解析：目前，我国居民膳食中蛋白质供给量是够的，一般人群没必要再补充蛋白质，且蛋白质补充过多，反而增加肝脏和肾脏的负担，增加钙的排出，更容易产生缺钙。>>蛋白质过高会引起长结石吗？
 

　　误区三：补充维生素C易肾结石

　　解析：成人每日的推荐摄入量为100毫克，可耐受的高摄入量为1000毫克。维生素C的补充，只要每天摄入量在1000毫克以内，是不会发生肾结石的。

 
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　　温馨提示： 治疗肾结石一定要尽早到专业的结石病医院接受治疗，不可拖延，时间长了会引起不同程度的并发症，后果将不堪设想。如果您还有其他疑问，可随时咨询在线专家或是拨打24小时健康热线：028—61199999咨询。